毎日の生活のワークフローを見直しして時間の余裕を作り出す工夫をしようと思っています 例えば毎日の睡眠運動、栄養についてこの1年で随分改善したんですけれども 改めてチェックをしてみると、まだ改善の余地があったり新しい考え方が、実際の生活の中に生…

今日もゴミ袋六袋分のゴミを捨てました 物を捨てたり、片付けるということがとても苦手だったんですけれども 感覚的に分かるようになってきました ときめくものは残しときめかないものは捨てるという例の方法があるのですけども 人生がときめく片づけの魔法 …

スタディサプリを始めました スタディサプリはオンラインで学習できるWebサービスです 申し込んでみました 最近、文章を書くことが多く論理的な思考や文法的な基礎を学び直したいという気持ちになりました 理系だったので、英語や国語などあんまり重視してい…

毎日1万歩歩くようになって 体脂肪率がずいぶん改善しました 内蔵脂肪も改善しました 食事についても少しずつ改善していていい方向性に行っています 体重については 1年前と比べて10キロぐらい痩せました 大体1日1万歩歩くと1日に400キロカロリー消費するの…

ほとんど音声入力はSimejiでやっているので、英語に関する音声入力はGoogleの音声入力にしました これはGoogleの音声入力の方を英語に設定することで解決しました ただ問題は何かというとはてなブログのアプリとGoogleの音声入力の相性が悪く、アプリが落ち…

基本が大事ということで、この文章を丸暗記することにしました もともと受験参考書なんですけれども、かなり古くからあるもので これを一通り覚えておくことでさまざまなメリットがあります イメージを詳細にロジカルに組み立て そして、それを自由自在に使…