ヘルシオでシルクスイートのソフト蒸ししました

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シルクスイートというさつまいもを

ヘルシオで

85度40分蒸しました

にんじんも色味で追加

 

サラダにリンゴとバルサミコ酢とオリーブオイルと塩

 

でフルーツサラダにして食べました