2018-10-01から1ヶ月間の記事一覧

気候が変わりやすい時期なので、湯たんぽを使って体を温めてみる

少し眠れない夜が続いているので、寝る前に少し体を温めようと思いました エアコンをつけるほどではないので、湯たんぽを使って少し体を温めました 場所はお腹からちょっと下ぐらいです ペットボトル湯たんぽというのもありまして60度から80度ぐらいのお湯を…

【将棋 】逆転が午後に集中してるのは面白いことだと思います

逆転が午後に起きやすいというのは、タイミングの問題かもしれません 将棋では形成判断はほぼ正確にコンピューターで出来るようになったので データから裏付けられたとのは面白い記事だと思います 人間の思考能力や決断力判断能力が午後には落ちてその差で勝…

ダイソーの100円時計を断捨離しました

ダイソーの100円の時計便利なのですけれども、アップルウォッチを買ってから使わなくなっていたので断捨離することにしました 今までどうもありがとう

やっぱり今日も眠れなかったので、アレクサ波の音をかけてと言いました

aiスピーカーで波の音をかけると、まるで暗闇の中で砂浜に目を閉じて佇んでいるようです 体を温めたり、呼吸法と合わせて ホームバケーションとして環境音をAIスピーカーで流すのはオススメです 眠れない人は、毎日が小旅行だと思って家の中でちょっとした楽…

アマゾンのAIスピーカー、エコードットを使ってkindleの読み上げを試してみる

Googleスピーカーばかり使っていたんですが アマゾンのAIスピーカーエコードットを活用して、Kindleの本の読み上げる読書をしています タブレットの方に、AlexaアプリをインストールしてKindleで購入した本を読み上げるようにポチポチとやるとスピーカーの方…

夜中に目が覚めて眠れなくなったので、スピーカーで静かな音楽をかけると気分が落ち着きます

ちょっと世の中に目が覚めてしまって、気分が高ぶっていたので Googleスピーカーでオッケー、Google静かな音楽をかけて というと、本当に静かな音楽をかけてくれます 気持ちが落ち着きました。おすすめです また、波の音をかけてというのもありです 閉じて横…

ぶどうパンがまるまる可愛く焼き上がりました

ぶどうパンがまるまる可愛く焼きあがりました オリーブオイルを入れ忘れてしまったので、まだパーフェクトなできあがりからは程遠いです

二次発酵が終わって丸々可愛いぶどうパンができました

まるまる可愛いパンが出来ました ロールパンコースの控えめで焼きます

2018年6月に開設以来4000アクセスありがとうございます

4000アクセスありがとうございます 少しずつアウトプットの幅を広げていきたいと思っています

一次発酵でいまのところぶどうパンが可愛くできました

まん丸可愛く一次発酵まで出来たのは良かったんですけど オリーブオイルを入れ忘れました しょぼーん

ホームベーカリーが2台になる予定です

毎日何らかの形でパン作りをしているんですけれども ちょっと練習の機会を増やしたいなぁと思いまして 中古のホームベーカリーをさらにもう1台買いました パン作りと言ってもホームベーカリーが作ってるし まだ初心者なので、教習所通いみたいな感じなので …

【ANA特典航空券】ANAの特定航空券が前日までの新規変更共に可能に

ANAの特典航空券が本日から規約が変更になりまして 前日までの新規予約や変更が可能になりました 一方で、当日前の便に空きがあれば予約を変更するというのができなくなりました 1時的にかもしれませんが、JALとANAの特典航空券のルールが少し違っ…

【 羽田空港】羽田空港から蒲田駅行きのシャトルバスに乗ってみる

羽田空港カラー蒲田駅ゆきのシャトルバスに乗ってみました 羽田空港から都心エリアに移動する時にいつもネックだったのが 駅での垂直移動のめんどくささ です 移動のバリアと言われるもので無意識にぐったり疲れてしまいます ちょうど国内線第2ターミナルで…

【ソラミル】コスモスが咲いていました【空を見ようの会 】

九州の佐賀県というところにいます ものすごい秋晴れでして これは駅前の風景なのですが、コスモスがたくさん咲いていました 深呼吸して、空を見ていると、心に少しゆとりができました 是非、皆さんも空を見て心に余裕を持ってみてはいかがでしょうか、おす…

眠れない夜にはアップルウオッチのマインフルネスで呼吸を整える

神経が高ぶって眠れなかったので 目を閉じてアプローチのマインドフルネスを立ち上げました 1分間の呼吸法をガイドしてくれるアプリです ちょうど雨が降っていまして 目を閉じると雨の音が自分の体を包み込んでくれているようでした

フランダースの犬

ハウス名作劇場のフランダースの犬のアニメがとても好きだったので ルーベンスの絵が日本にやってきているというので見に行きたいなぁと思っています 単にパトラッシュ疲れたよと言いたいだけかもしれないんですけれども 関心のある皆様も、是非

【勝間和代】超簡単なぶどうパンを焼いてみる【食事ハック2.0】

ホームベーカリーとヘルシオの調理家電のチームで超簡単にぶどうパンが焼けると言うことで 早速やってみることにしました できあがりはこちら 成形がちょっと課題ありだけど、味はおいしいです 元記事 ヘルシオでパンの2次発酵をすると超便利。霧吹きや濡れ…

Rainbow crossing TOKYO 2018

Rainbow crossing TOKYO 2018 東大の副総長スピーチもありました 安田講堂普段解放されていないので、貴重なショット Rebitさんの調査ですが 就労に関して25%のトランスジェンダーの人が自己開示をして就労しているという勇気に応援したいなぁと思いました 2…

ユニクロのセール

ユニクロはシーズンの始めと終わりに終わりにセールをします シーズンのはじめは供給量が多いためセールをするという感じで シーズンの終わりは、在庫処分といった感じです ということでチラシを貰ってきたのでスタンダードなものを買いすぎない程度に手に入…

ヘルシオのおまかせ蒸しでパンの温めをしてみました

シャープのヘルシオ、色んなことができて便利なんですけれども とにかくメニューの数が多くてボタンをポチポチ押さなきゃいけないのが面倒だなぁと思うことがあります そこで一口大に切った全粒粉のパンをザルににばんばんと放り込んでお任せ蒸しのコースで…

ヘルシオのおまかせ蒸しを活用してじゃがいものポタージュスープを作る

ヘルシオで蒸しあげてから、ホットクックで じゃがいものポタージュスープを作ろうと思います ちょっと寒くなってきたので、温かいメニュー嬉しいです これでは普通のロジカルクッキングなんですけれども これがちょっとした前フリになっていまして ヘルシオ…

ご飯と味噌汁用の炊飯器が並んでいます

左が象印の炊飯器で右がサンヨーの炊飯器です 左の象印の炊飯器では、ご飯を炊きます 右のサンヨーの炊飯器はちょっと古い機種なんですけれども、マルチ調理という機能が付いていまして 90度の調理が出来るので、味噌汁専用にしています だいたい具材と味噌…

明日のために全粒粉のパンを仕込みました

秋の夜長で、ぼんやりしていました 食洗機が食器を洗ってくれている間に あっという間に23時に これから全粒粉の天然酵母のパンを仕込んで出来上がりは朝の6時半 味噌汁専用の炊飯器は、最近おでん屋台みたいになっておりまして おやすみ保温モードで、朝お…

じゃがいもと舞茸の炊き込まなごはん

ヘルシオでジャガイモをソフト蒸し 85度45分 舞茸とカブの葉っぱ ヘルシオでソフト蒸し12分 ごはんと塩麹と和えて 炊き込まなごはんの出来上がり とにかく一日350gの野菜を取るのが苦にならなくなりました

野菜丼を作りました

ご飯に 舞茸とカブの葉っぱのソフト蒸しと、ひよこ豆に 人参ポタージュをかけて 野菜丼を作りました

【勝間和代】食事ハックはとても良い本なのでお勧めします【食事ハック】

本の中に人生が変わった人がいると書いてありますが まさに その通りでありまして 私もその1人です 本の発売を記念したサイン会のときには 既に人生が変わっていた という感じです ずいぶん時間が経ってしまいましたがぼちぼちその記事もアップしていこうと…

文京区で野良文字探しの旅に出ました

野良文字とは、街の中でぽつんと取り残された昭和のフォントのことです 理髪店や、こうした古い喫茶店、飲食店の看板など昭和っぽい看板にぽつんと取り残されたような文字のことを言います 野良猫とか野良犬の文字バージョンです 文京区は歴史があってわりと…

タオルを断捨離しました

洗濯乾燥機を新しくしたので、ちょっとしたタオルは、洗濯から乾燥まで2時間で終わるようになりました そうなるとあんまりたくさんタオルを持っていなくても大丈夫なようになりました 古くなったタオルが収納に場所を取っているので思い切って捨てることにし…

ビフォーアフター 森田農場さんの小麦で作った白いパンなんで女優パンと名前を付けました

森田農場さんの 小麦で作りました これがこれになりました 小麦色のマーメイドです

シェアサイクルの返却ボタンを押し忘れたんですけれども一定時間が経ったので返却扱いになっていました

都内で展開されているドコモのシェアサイクル事業なんですけれども 自転車をロックした後に返却ボタンを押すという作業が必要なんですが 返却場所にロックを押して返却ボタンを押し忘れてしまいました やばい、ずっと課金されると思ったんですが 一定時間形…