トマトと赤パプリカと人参 わじまの塩をパラパラとかけて チーズと、油揚げはお好みで まかせて焼き強めでチン これが これになりました 鶏肉はハサミでチョキチョキ切ってスープにしていただきました かぼちゃと発酵小豆を合わせていただきました