ヘルシオでトマトのスープを作りました

トマトと赤パプリカと人参

わじまの塩をパラパラとかけて

チーズと、油揚げはお好みで

まかせて焼き強めでチン

これが

これになりました

鶏肉はハサミでチョキチョキ切ってスープにしていただきました

かぼちゃと発酵小豆を合わせていただきました