日中は暑いので、なるべく早起きをしています。だいたい4時から5時ぐらいに起きています 大体9時から10時ぐらいになると外気温27度ぐらいなのですが エアコンの除湿 扇風機のリズム風 で空調を整えたら、随分室内でも過ごしやすくなりました 朝起きた時に熱…