ワークインターバルはある仕事とある仕事の間に時間を確保するという意味です 普通の働き方だと11時間以上を確保するということになりますが、盲点になりやすいのは家の中の仕事というのも自分の健康に対して負荷になり得るということです 皆さんは休日にな…

ワークインターバルという考え方があります 仕事を終えてから次の仕事に取り掛かるまでに最低11時間は確保しようという考え方です 特に主婦の死亡率は高いグループに含まれているのです 家事労働をいかに効率化したりある仕事柄ある仕事までのインターバルを…