腸活や血糖コントロールしたい人向けに、なっとうご飯に足してみた ・納豆＋半熟卵＋醤油 ＋おくら（とかネギとか）＋鰹ぶし

Windows10でChromeから音声入力するにはボイスイン(voice-in)というプラグイン（無料）を使うと便利です。alt +H というショートかと割り当てました。