久しぶりに大豆を水で戻しました。サラダにとてもあうのでおススメです

体内のミネラルバランスの関係で

水分はサラダで取ろうと思い

サラダに

なし

キーウイ

トマト

スイカ

などを切ってトッピングしていたのですが、

秋だし

舞茸

蒸した大豆

などをトッピングしようと思いました

美味しいんですよねー

久しぶりに大豆を大量に戻しています

ひよこ豆は、炊き込みご飯などによく使っているのですが、大豆は厚揚げとか豆腐とかで食べることが多いので控えていたのですが

和食もいろいろルーチン試して行こうと思います