白菜の美味しい季節がやってきました。寒い時期には温かい料理が恋しくなりますが、ヘルシーな白菜レシピがぴったりです。ホットクックを使うと、忙しい日々でも手軽に美味しい料理が作れます。
白菜の魅力や栄養について考えると、日本の冬には欠かせない存在です。新鮮な美味しさと低カロリーで満足感が得られるのが理由です。また、健康志向の面でも思わぬ発見があります。ホットクックを使うと、レシピがさらに便利になります。
ホットクックは手間いらずで、材料を入れるだけでスープが出来上がります。朝に仕込むと、帰宅時には出来立てのスープが待っています。最近は、ホットクックを使った白菜スープをよく作っています。
材料は、200gの白菜、鶏むね肉をその半分、人参を1/4本、だし汁です。だしは市販の入り子だしを使ったり、めんつゆで味付けします。めんつゆを使う場合は塩分を調整が必要です。塩は500gのスープに対して約3g（小さじ半分）を目安にします。
材料を入れてスイッチを押すだけなので、ぜひ試してみてください。
