ホットクックで、冷えとり麦茶オレ

ホットクックで冷えとり麦茶オレの作り方です

 

 

電子レンジでチンした、水一リットルをホットクックに投入

 

 

手動

麺を茹でる

10分

 

具材を投入してくださいと言われたら、麦茶の一リットル用のパックを投入

 

 

 

十分後に出来上がるので、そこからマグカップなどに半量を入れまして麦茶と同じ量の牛乳を入れます

 

 

 

つまり、麦茶と牛乳を一対一の割合にします

 

 

出来上がり

 

 

 

大体50度ぐらいの温度になっているので冷房などで冷えた体におすすめです

 

 

低糖質で少し砂糖を加えてもいいかもしれません

 

 

また、麦茶はノンカフェインなので寝る前などにもオススメです

 

 

電子レンジでお水をチンしたのは、出来上がりの時間を短くするためなので時間がかかっても良い場合はホットクックだけで麦茶を作れば、工程が一つ少なくなります

 

 

 

是非、お試しください