【食事ハック】天然酵母の全粒粉パン。ふんわりして美味しいだけじゃなく、血糖値や中性脂肪値高めの人にもおすすめ【勝間和代】

おはようございます

ときんです

型落ちのホームベーカリーだけど、いい仕事してくれています

血糖値や中性脂肪高めの人にもおすすめです

参考

食事ハック

勝間和代 著

宝島社 2018