私の周りではスラックがないことに悩んでいる人が、実は多いです
ただ、悩むことは必ずしも悪いことではありません
特に人間関係や
自分を追い込みすぎてしまっていたり
こんなはずじゃなかった
そういう風に後悔することが多い人は是非、このブログ投稿を読んでみてください
過去の弱い自分や失敗した自分を客観的に見るためのハックがあります
の記事の中ではminiDelさんという人物が登場します
もう一つの自分に名前をつける手法が出てきます
こうすることで、自分のことをより客観的に見ることができますし
自分のことをありのままに受け入れつつ
弱い自分や失敗した、傷ついた自分の部分を
見つめ直し向かい合うことができます
過去を振り返る旅というのはとても大事でして
それは過去を振り返ることが大事というよりは
自分は新しい道を探しているんだという
新しい自分に気付く余裕が生まれるからです
もちろん道を探してるだけではゴールにたどりつきませんが
視野を広げたり、心の余裕を持つという意味ではとても大事ですし
自分の嫌な部分や自分の弱い部分に名前をつけてあげる
というのは、自分をコントロールするためのとても重要な技術になります
