2020-01-01から1年間の記事一覧
レシピ 薄力粉150g 砂糖40g 塩2.5g ベーキングパウダー5g 卵1個 牛乳100g バター10g ざっくり混ぜて取っ手の取れるフライパンにin そのままヘルシオウォーターオーブンに入れて任せて焼きでチン 出来上がり ひっくり返さなくても、おいしく出来上がります
何を言ってるかさっぱりわからないかもしれませんが これ、むちゃくちゃ美味しいので是非みなさん試してください まず、シルクスイートというサツマイモがあります それを140度のウォーターオーブンで1時間半ウォーターオーブンでじっくり甘い焼き芋にします…
ホットクックでタケノコを蒸しました 筍は水煮よりも蒸した方が断然美味しい 旬のタケノコなんで甘いです 皮をむいたタケノコを ホットクックに入れて 水200cc1時間 おわり アボガドと3.75パーセントの醤油を和えて食べました あく抜きや、面倒くさい水の茹…
お籠り期間中なので、本を読んでいます ところで、みなさん耳読という言葉を知っていますか 耳読とは機会に本の内容を読み上げさせて、それを聞く、読書の方法です 部屋の中に読書コーナーを作りました こんな感じです システム概要 Kindle HD8 タブレットス…
2010年6月に発売されたこの本 10周年です リーマンショックの後の出版ですが、コロナショックの後にもまたこの続きがあるというのも何か運命的なものがあるのかもしれません 今はアクションプランのリストが充実しているので、それを見てるだけでも役に立ち…
最近食後午後ぐらいになると心拍数が百を超えてなかなか下がらないことに悩んでいます スマートウォッチで24時間心拍数をモニターしているのですが、どうしても午後ぐらいになると百を超えてさすがに呼吸や胸の不調みたいなのがあって不安になってきます ど…
久しぶりにブックレビューをしたいと思います いわゆる仕事術の本です この本のおすすめポイントは、仕事の考え方について ・短期間に ・成果と成長ができて ・しかも楽しい という三つのポイントについてＮさんという上司とのやり取りが会話形式で分かりや…
確定申告やっと終わりました 今年はコロナウイルスの関係で混雑緩和のため締め切りが延びたにもかかわらず やっと提出することができました 本当にうっかり村の人には鬼門です。これ ちなみにバランスシートを作ったりするのは、会計ソフトがやってくれるの…
クレジットカードの解約をしました 結論から言うと、電話ですんなり解約できました。5分もかからなかったです ということで1時間以内に不要なカードはサクサクと解約できました ゴールドカードの年会費は高いので、特に航空機関連、ホテル関連のカードは不要…
薄力粉が余っていたので、薄力粉100%の食パンを焼きました レシピは通常のホームベーカリーなど指示されてるものと同じですが 水180ccを加えるところを半分に、牛乳に変えました 薄力粉で食パンを作る場合はふわふわになりすぎて切るのが難しいので、レシピ…
最近ホットクックの炒めモードをよく使います おすすめはほうれん草のバターソテーです ニンニクをスライスしたものにバターを20グラム加えて キノコ、ほうれん草の順に重ねて、0.6パーセントの塩を加えて炒めモード3分で出来上がりです 応用編ですが、これ…
マクドナルドのモバイルオーダーが始まっています 席で注文してLINE決済 座席番号を入力すると、店員のスタッフさんが、席まで持ってきてくれます カウンターに並ばなくて良いので、ちょっと面白いなと思って普段行かないマクドナルドにっていってみました
大根のグラタンを作りました 作り方は ホットクックで大根を蒸します ホットクックでホワイトソースを作ります それらをグラタン皿に大根ホワイトソースの順に盛りまして、チーズをかけて ヘルシオウォーターオーブンでチン 熱々でさっぱりとしたグラタンが…
色んなポイントを寄せ集めしていて、JALが気がつくと6000マイル溜まっていました どこかにマイル申し込みました 特典航空券の1種なんですけれども、行き先が4種類のミステリーツアーです ちなみに何回か行き先を選んでいて、これはという組み合わせが出たの…
公衆衛生の専門家は、新型コロナウイルスの情報については以下のリンクなどを網羅的に確認しています お知らせ | 一般社団法人 日本公衆衛生学会｜Japanese Society of Public Health テレビはどちらかというと不安を煽って視聴率を獲得する傾向がありますし…
室内の明かりを測るアプリを導入しました これは睡眠改善の一環で寝る前にトーンダウンの時間をとる習慣を新たに始めたのですが その時に寝る前の自分へのご褒美三点セットとして 明るくない照明 ハーブティー 360度スピーカーで包み込まれるような音楽 で寝…
新型コロナウイルスの収束について ワクチンができ、封じ込めが確認されるか もしくは、感染が広がった場合にでもその死亡者数の推移などから ＷＨＯによって終息が宣言されることになると思います 新型インフルエンザの終息宣言は以下のように行われていま…
噂レベルですがインフルエンザ予防に養命酒が効果があるというので 新しい新型コロナウイルスについても、養命酒が効果があるのではないか という話が出回っています 元となったデータは多分これだと思うのですが、はっきりした知見はわからないですが、可能…
世の中には不確実性というものがあります この不確実に対して説明する方法としては 平均値や分散 といったある種の散らばりで考える方法があります たった1度の事象に関しては何が起こるかわからない こういったものを不確実性と言います 今回コロナウイルス…
こんな本を読んでます 身銭を切れ 「リスクを生きる」人だけが知っている人生の本質 作者:ナシーム・ニコラス・タレブ 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2019/12/12 メディア: 単行本（ソフトカバー） 私の理解では、この本は エコロジカルファラシ…
1日1万歩を1年続けて300万歩に達成しました Huawei Watch GT2からもお祝いしてもらいました また、コツコツ続けていこうと思っています
年末の大掃除でたくさんのものを処分しました 買った時の値段でいうと シープスキンのダウン15万円 ヤマハのシンセサイザー20万円 スマートフォン10台 内訳はXperia4台 iPhone 3Gｓ含む、iPhone4台 ギャラクシーノート2台 ガラケー7台 カシオとかいわゆるパ…
ヘルシオで焼き芋コースでチン カルピスバターと輪島の塩でいただきました 高級和菓子の味がしておすすめです カルピス特撰バター 食塩不使用 無塩 450g メディア: その他 能登 わじまの海塩 500gパック メディア: その他 シャープ ヘルシオ 「COCORO KITCHE…
ヘルシオのホットクックで甘酒を作っています 米麹100グラム お米200グラム 水300グラム ワンツー、スリーという風に覚えています ちなみに最後の水は豆乳に変えても美味しいです
明けましておめでとうございます 今日の話題は、月の食費の1割を高級家電の購入費用に割り当てようというテーマです まず、本題に入る前にそもそも食費について改めて考えてみたいと思います 総務省の家計調査を見ていたところ、月の食費は1人暮らしで平均で…
